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Belohnung für purzelnde Pfunde!
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| :: zwetok | geschrieben: 12.04.2007 (13:43) |
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HI! Bin ganz NEU hier! Ich habe mir jetzt fest vorgenommen nicht nur schlanker, sondern auch schöner zu werden! Also habe ich mir für jede 5 Kilo, die ich abnehme eine Belohnung notiert. Z.B. nach den ersten 5 Kilo werde ich mich mir beim Frisör eine ganz neue Frisur machen lassen (mit schneiden, färben und Strähnchen kostet das ganz schön was) und zwar bei einem guten Frisör und nicht " alles 10 € - Frisör ". Nach weiteren 5 Kilo lasse ich mir die Nägel machen...+ jeden Monat neu auffüllen und so... Nach weiteren 5 Kilo lasse ich mich von einer Kosmetikerin verwöhnen usw.... man kann sich viele tolle Sachen ausdenken, die man mag! Aber ACHTUNG! Nicht mit Essen belohnen! Dann war alles umsonst! |
| :: zerwas | geschrieben: 13.04.2007 (14:40) |
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Willkommen bei track-your-weight zwetok! Ich finde Deine Idee Klasse! Belohnungen motivieren besonders gut, genauso wie ein Wettbewerb. Mit meiner Frau, hab ich beides kombiniert. Wer als erster von uns 3 Kilo abgenommen hat, bekommt eine ausführliche Massage vom Anderen :-) Weiterhin viel Erfolg, Zerwas 
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| :: zwetok | geschrieben: 20.04.2007 (12:02) |
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Zitat von zerwas: Hallo und danke für den Willkommensgruß! Das mit der Massage ist auch eine super Idee! Manchmal wünschte ich, mein Mann hätte auch paar Kilos zu viel, nur damit wir zusammen abnehmen können.... Zusammen ist es einfacher und macht mehr Spaß. Aber zum Glück gibt es Seiten wie track-your-weight! |
| :: lalelu | geschrieben: 31.08.2010 (20:54) | zuletzt geändert: 31.08.2010 (20:56) |
| Wenn sich die die zweite Stelle vor dem Komma ändert erlaube ich mir das nächste Rendez-vous mit meiner Affaire. Unglaublich effektiv, da ich einen stärkeren Willen habe mein Wunschgewicht zu erreichen und er hoffentlich positiv überrascht sein wird :) Im Moment sind es noch 3,5 Kg zuviel.. |
| :: mke | geschrieben: 08.04.2011 (06:57) |
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Die Belohnung, die auf mich wartet: mein erstes Tattoo! Ich fande es immer doof, wenn übergewichtige Personen kosmetisch alles ändern um besser auszusehen, bis auf abnehmen! Zum Beispiels, Tattoos, Schminke, teuere Unterwäsche, usw. Deswegen habe ich mir geschworen, dass ich das Tattoo erst dann bekomme, wenn der Körper dadrunter gut genug aussieht um ihn zu präsentieren. |
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