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Über KungfuPanda
Hallo, ich bin 28 jahre alt und war immer etwas kraeftig...jedoch ging meine gesundheit waehrend meiner ersten schwangerschaft rapide den bach runter und auch jetzt habe ich noch herzrythmusstoerungen und bluthochdruck. deshalb bin ich zum punkt angelangt dass ich dringendst was tun muss Ein kleines Update : Mittlerweile habe ich schon 8.2 kg abgenommen und ich fuehle mich suuuper fit. Ich gehe jeden Tag mit meinem Sohn 2 Std. spazieren und die Kilos purzeln ;) Mein Blutdruck hat sich fast schon normalisiert, nur noch leicht erhoeht und meine Herzrythmusstoerungen sind voellig verschwunden!!! Am Wochenende kann ich sogar laengere Strecken Joggen und komme nicht aus der Puste....bin total froh ueber dieses Ergebnis....weiteres in einem Monat Ende Maerz: Die Waage zeigt mehr als 10 kg weniger ;) Ich fuehle mich noch besser und irgendwie viel leichter. Meine Kniegelenke und mein Kreuz tun mir nicht mehr weh. Weder morgens noch abends, auch nicht wenn ich meinen 8 kg schweren Sohn auf den Armen halte Echt klasse. Musste allerdings auf Kaffee verzichten, da ich davon wieder Herzstolpern und Nervositaet bekommen habe...Jetzt fuehle ich mich wohl auch mit Caro-kaffee. 6.05.09 : Hallihallo....nach einer ganzen Weile zeigt die Waage endlich eine 79 an!!!! bin total happy...so viel habe ich an unserer Hochzeit gewogen, und das sind schon fast ganze 5 Jahre her....aber ich fuehle mich suuuper. Gar nicht mehr so schlapp und traege, sondern richtig fit. Ich gehe immernoch brav 2 std.tgl. spazieren und das zeigt auch schon seine Wirkung. Herzstolpern kommen immer seltener und meine Schilddruese war mal wieder in einer Unterfunktion. Meine Tabletten wurden erhoeht und jetzt purzeln die Pfunde sogar noch besser...
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Kungfupandas zuletzt eingetragenes Gewicht beträgt 83.8kg, dies entspricht einem BMI von 28.3. Kungfupanda hat bisher 10.6kg abgenommen. Wenn sie weiterhin so abnimmt wie bisher, wird sie ihr Wunschgewicht (73.0kg / Wunsch-BMI: 24.7) voraussichtlich am 18.11.2011 erreichen. |
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Aktueller Fettanteil: 27.6% (-10.8%). Aktueller Wasseranteil: 49.6% (+10.6%). Aktueller Muskelanteil: 34.0% (+1.4%). |
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Aktueller Halsumfang: 34.7cm (-3.3cm). Aktueller Brustumfang: 97.5cm (-8.5cm). Aktueller Taillenumfang: 92.0cm (-19.0cm). Aktueller Hüftumfang: 105.0cm (-18.5cm). Aktueller Taillen-Hüftquotient: 0.9. Wenn Kungfupanda weiterhin so abnimmt wie bisher, wird sie ihre Wunschtaille (cm) voraussichtlich am 12.5.2009 erreichen (±38 Tage). |
Weiter so! Das machst du klasse!
Du ermutigst hier die Leute weiter zu machen. Dewegen dachte ich mir, ich ermutige dich. :)